Родилась и живет в Самаре. Имеет два образования: инженер-программист и переводчик в сфере профессиональной коммуникации. Работает бизнес-аналитиком в IT-сфере. Стихи публикуются на сетевых ресурсах, в журналах «45-я параллель», «Твоя Глава», «Фабрика литературы», «Перископ». Автор книги сюжетной прозы о поэзии. Лауреат Международного поэтического конкурса «45-й калибр» имени Георгия Яропольского. Шорт-лист международной поэтической премии «Фонарь». Организатор поэтического турнира «Горячий лёд».
Алёна Овсянникова на портале Стихи.ру